МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ)

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение РС(Я)

"СВЕТЛИНСКИЙ ИНДУСТРИАЛЬНЫЙ ТЕХНИКУМ"

 678196, Республика Саха (Якутия), Мирнинский район, п. Светлый, ул. Советская-5
 Эл. почта: mit@miritex.ru  Тел. (факс) 8 (41136) 7-13-90 ‬ Сайт: www.gou-spo-mit.ru

Интернет-приемная директора СИТ - Тарасовой Л.С.

Фотогалерея: Кабинет педагога-психолога ГБПОУ РС (Я) "СИТ"

Психологическая помощь

Консультация психолога: "Жизненные трудности и как с ними справляться".

Жизненные трудности и как с ними спавляться.

Если вы отчаялись, не достигнув того, о чем мечтали или на что надеялись...

Если вам сказали, что ваш поезд ушел,

помните - есть еще самолеты и яхты.

Как часто мы опускаем руки и расстраиваемся, если слышим фразу о том, что мы опоздали. Опоздали куда-то, что-то сделали что-то не слишком правильно или не слишком хорошо. Мы корим себя, браним, навешиваем ярлыки на собственную личность, что обязательно отражается на нашей самооценке и вновь рожденном комплексе неполноценности. Хочу посвятить эту статью тем, кто отчаялся на этой неделе, не достигнув того, о чем мечтал или на что надеялся.

Как гласит народная поговорка, жизнь прожить – не поле перейти. Трудности в жизни всегда были и будут. И это нормально. И это называется жизнь. Но в ней еще есть и радость, и успех, и удача и счастье. И жизненная «несправедливость» всегда справедлива. Поверьте, что именно она – жизнь – вскоре прибьет вас к тому берегу, которому необходимо прибиться. Важно только для этого поставить нужную цель и двигаться в правильном направлении. Китайская мудрость гласит, что путь в тысячи ли начинается с первого шага, а иногда бывает и так, что лучший вариант для нас это тот, о котором мы и не знаем пока вовсе ничего и цель свою видим в дымке тумана неопределенности.

Казалось бы, мы поставили  правильные цели – решили сдать сессию на «отлично», или занять первое место в НПК, а у нас что-то не получилось, и в зачетной книжке две «четверки» и вместо победы в конкурсе всего лишь диплом участника. Как часто кажется несправедливым то, что происходит с нами. Мы виним обстоятельства, людей, комиссию, преподавателей или самих себя. Обида на обстоятельства или людей начинает «съедать» нас, руки опускаются, и мы уходим в тень жизни.

А оказывается все очень просто. Просто не надо идеализировать свою цель. Делаем хорошие дела именно ради хороших дел. Идем вперед именно ради пути и дороги, по которой шагаем. Не цели ради, а процесса ради. Не ради того, чтобы получить красный диплом, а ради того, чтобы получить классные прочные знания и умения. А уж потом окружающие, преподаватели, администрация увидят ваши старания и красный диплом у вас все-таки будет. Часто слышу от студентов «нет, я хочу только «пять»», «у меня должно быть только первое место». Ваши мечты похвальны! Здорово, когда вы имеете высокий уровень притязаний! Только и к неудачам тоже надо быть готовым! «Четыре» - тоже хорошая оценка, не забывайте этого. «Четыре» - не только в дипломе, но и в жизни. Но, если все-таки решили, что «пять» должна быть непременно, но продумайте будущее в сослагательном наклонении (вот если, то….).  Больно в жизни бывает тем, кто забывает об этом, и, падая, больно ударяется.  Уверовав в победу, тяжело осознавать поражение. Вот вам в пример мудрая притча.

Чашки кофе
Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. 
Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были простые, другие дорогие. 
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:
— Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались. И хотя это нормально для вас — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьем. В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась. 
А теперь подумайте:  жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. 
Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют. 

Помните, жизнь не заканчивается с первой неудачей. Она делает нас крепче, смелее, удачливее и мудрее. Самое ценное, что мы получаем в этих неудачах – опыт боли, которые больше не повторим, памятуя об «ушибленных местах». Не стоит отчаиваться. Если не получилось занять первое место, второе – тоже хорошее и тоже высокое. И вообще, у второго и третьего места есть то, чего нет у первого. А именно, – перспективы! Законченность в любом деле, конкурсе, соревновании – это не всегда победа. Часто это и тупик, когда студент, начиная почивать на лаврах, останавливается в личностном и профессиональном росте.

Итак, если что-то не получилось так, как вам бы хотелось, начните реализовывать свои амбиции и желания в новом месте, в новом предмете или с новыми людьми. И в любой ситуации сохраняйте оптимизм и веру в свои силы. Помните: если вам сказали, что ваш поезд ушел, то остались еще самолеты, яхты и непотопляемые корабли.

 

Педагог-психолог ГБПОУ РС (Я) «СИТ»

Наталья Федоровна Ананьева

 

Поиск:  
 
© ГБПОУ РС (Я) «СИТ» 2011-2018 гг

Контакты: 678196 РС(Я), Мирнинский р-н, п.Светлый, ул.Советская 5. Тел (факс): 8(41136) 7-13-90. Эл. адрес: mit@miritex.ru